Atelier Sophrologie & Naissance "Devenir parent"

Sophrologue certifiée RNCP, je vous propose chaque deuxième jeudi du mois de 18h30 à 19h30 : - Un temps pour souffler, vous ressourcer et vous projeter dans votre nouvelle vie de parent. - Un espace pour pratiquer, échanger et partager entre futurs parents. La sophrologie est une approche à la fois douce et vivante qui invite à explorer sa respiration, ses mouvements, ses sensations et son ancrage. Au-delà d’un moment de détente, vous expérimentez des pratiques simples à refaire chez vous ou à la maternité, pour les intégrer à votre quotidien tout au long de votre grossesse. Au fil des ateliers, je vous inviterai à : - Écouter votre corps, accueillir les changements de la grossesse et les émotions qui vous traversent. - Relâcher vos tensions, vous apaiser et vivre plus sereinement les différentes étapes de cette période. - Vous recentrer, être à l’écoute de vos besoins et respecter ce qui est juste pour vous. - Vous préparer à la naissance, mobiliser votre respiration et vos ressources, et développer votre confiance. - Tisser progressivement le lien avec votre bébé et imaginer vos premiers moments ensemble, dans vos bras. Je vous accueille dans un espace d’écoute, de confiance et sans jugement, quels que soient votre parcours, votre histoire et vos ressentis. Joie, impatience, doutes, appréhensions ou émotions plus contrastées : chaque vécu a sa place ! Les ateliers sont indépendants les uns des autres. Vous pouvez participer à un seul atelier ou revenir aussi souvent que vous le souhaitez, quel que soit votre mois de grossesse. Les places étant limitées (8 personnes maximum), les inscriptions sont conseillées soit en me contactant soit sur le site de WAD - We Are Divines : www.wearedivines.fr/reservation-ateliers/Lien externe Vous avez une question ou vous vous demandez si cet atelier pourrait vous convenir ? Je serai ravie d’échanger avec vous, sans aucun engagement. Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin de la parentalité ! Laure Pellissier – Sophrologue certifiée RNCP